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江门注意力:学生注意力不集中怎么办 4种方法可提高孩子注意力

作者:  来源:   更新时间:2022-04-18  阅读数:143
有些家长发现自己的孩子在学习的时候注意力老是不能集中,写作业的时候不是想玩手机,就是想玩玩具。即使在旁边督促孩子写作业,孩子也往往会走神,如果长时间这样的话就会严重影响到孩子的学习成绩。那么学生注意力不集中怎么办?接下来就给大家介绍。
  学生注意力不集中怎么办
  1、让孩子有规律地生活。家长要帮助孩子养成良好的生活习惯,不要让孩子一边学习一边听音乐,看手机。每天吃饭,睡觉,学习,运动都要大致安排好时间,这样有助于提高注意力。

  2、家中保持整洁。如果家中的环境特别脏乱的话,就会导致孩子心情烦躁。因此家长要保持家里环境的卫生和整洁,这样就能使孩子思维清晰,做事更专注。

  3、不要把电视作为背景音。许多家庭都喜欢进门就开电视,不管做饭还是吃饭都把电视作为背景,这样就会导致孩子被电视声音吸引,无法静下心来思考和学习。除此之外,家长要限制孩子接触电视和手机的时候,有时间让孩子多外出运动,接触大自然。
  4、进行集中注意力训练。家长可以准备一本电话本,然后把亲朋好友的手机号都写在上面,先让孩子看两秒钟,让孩子记住某个人的手机号码,然后把号码本移开,看看孩子能不能背下来,家长可以和孩子一起背,比比谁厉害,调动孩子的积极性。

  如果家长发现孩子注意力老是不集中的话,千万不要打骂孩子,应当帮助孩子提高注意力。家长先要给孩子创造一个舒适,安静的学习环境,不要把电视当背景音,也不要在孩子面前玩手机,平时可以经常和孩子进行集中注意力训练,这样就可以提高孩子注意力。

       文章源自:江门注意力  http://www.zhiyingpeixun.com/

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