关于学生而言，主要原因有如下几点：
1.心理压力过大，高度严重和焦虑；
2.对所学科目的目的意义认识缺乏；
3.不善于会集自己的留意力；
4.环境的搅扰；
5.家长教养方法不妥。例如：
在孕期和婴幼儿期，环境影响过于丰厚，常常承受摇滚乐和电视广告等声像的强烈影响，没有给孩子创造安静地听、持久地看、认真地想的环境，没有养成对一件工作坚持持久的爱好和留意的习气。
据美国王后大学护理学教授巴巴拉博士2000年研讨证实，在孕期第三个月胎儿就有听觉了，这个时期的经历对孩子出生后的性情、成长起重要作用。
常常打断孩子正在进行的考虑、学习和游戏，分散孩子正在会集的留意。
限制、阻挠孩子比如看课外书、玩游戏、做手工、户外活动等能够培养杰出留意力的爱好，一味地按照家长的好恶，强迫孩子从事自己不喜欢、没有爱好做的工作。
对孩子感情上过分于呵护、控制，以致孩子没有自己的时刻去专注地考虑、判别；或感情上过分疏忽，使孩子在萧瑟中感到情感、心灵没有依靠和归宿等等。
6.中小学生留意力不会集，较为遍及的原因可能是学生对某些学科不感爱好，乃至厌恶这门学科，或不喜欢这门课的老师。
7.睡眠缺乏，大脑得不到充分休息，也会呈现留意力涣散。
8.营养不良，如偏食、挑食等。
9.留意力不会集除上述原因和动机、爱好、压力、焦虑等个人因素外，咱们从小成长的环境的改变也是一个重要因素。
咱们正处在信息爆炸的年代，由于电视、网络等多媒体信息的泛滥，广告、新闻为了招引人们的目光而制造的强烈动感、艳丽色彩、画面的快速切换、高分贝的视听产品，使人们的目光转向寻求新奇影响，更多的无意留意替代了需求静心、需求意志的有意留意，时刻短的留意占领了持久的留意乃至于使人们对阅览、学习这一类缺乏影响的事物失去了爱好和自制力。大人和孩子们已经逐渐丧失了长时刻专注地做一件事的能力。
对此，联合国教科文组织在《教育——财富蕴藏其中》分析：“传播媒体的新闻报道从一项内容到另一项内容变换很快，观看电视节目时以转换频道方法越过电视广告的情况十分常见，其实这些都不利于发现进程，由于这一进程需求时刻，需求加深了解。”
为此，无论是在电视前长大的孩子，还是在电视旁度过大部分空闲时刻的成年人，都应该审视、改变一下自己的生活方法，给自己、给孩子留出一点安静的时刻去深思、去冥想、去安静地读一本书、去享用亲情的温暖与安静，而不要让缤纷的电视图像牵着咱们的鼻子，使咱们失去了自我，失去了考虑，失去了享用安静、孤独的趣味，而终究导致失去了留意力、记忆力和思想的能力。
因而，联合国呼吁国际社会：“特别是在电视图像占主导地位的社会里，青年从小就应学习将留意力会集在人和事上。为了解常识而学习，首要要求学会运用留意力、记忆力和思想能力来学习。学习会集留意力能够采纳不同的方式，也可利用生活中的种种时机。”
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